Auteur : Jessie
Date de création : 20-02-2010
Le saviez-vous?
En cette journée ensoleillée sur la Côte, voici quelques informations sur les bienfaits du soleil... A consommer avec modération!
Les rayons du soleil favorisent l'apport en vitamine D,
bénéfique à la calci
fication de nos os. Attention, seules quelques
minutes d'exposition par jour à un soleil modéré suffisent.
Le soleil stimule notre moral. C'est la lumière reçue par nos yeux qui " booste " notre moral et qui permet dans certains cas de lutter contre la dépression saisonnière.
Notre sensation de bien-être est également améliorée. Certes, une peau bronzée y contribue, mais cette sensation est équivalente à ce que l'on peut ressentir après un bon repas ou lorsqu'on est en vacances plutôt qu'au travail.
Les UV sont parfois utilisés comme traitement dans certaines pathologies cutanées, comme notamment le psoriasis et le vitiligo. Mais le degré d'exposition est rigoureusement contrôlé et les patients étroitement surveillés.
Le tout, c'est de ne pas s'exposer entre midi et 16 heures, se protéger comme il se doit et ne pas abuser de ses rayons... Sur ce, bonne journée!
Commentaires
coucou Jessie
merci de ton passage chez moi c'est sympas!
je te souhaite une bonne fin de journée
bisous
bonjour
merci de ton passage chez moi à mon tour de faire une pti balade super soleil chez toi j'en doute pas étant donné que j'ai habité à nice 30 ans ça fait 2 ans que j'ai déménagée
passe une bonne fin d'aprem ainsi qu'une bonne soirée bizzzzzzz
j'approuve commencer une journée avec le soleil . c'ets la forme pour toute la journée
Bien à toi !
Ben c'est à mon tour de passé chez toi et je m'y sens bien. Merci pour ces précieuses information.
Je sens que je vais allé dans le jardin et bien sur mettre de la crême pour me protéger.
J'aime bien ton image car j'adore la montagne. Très jolie blog et j'aime bien les musiques de fond.
Je repasserais aussi.
Bisous
cédric.